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产业公司瑜伽课堂走进电化
作者:王倩 | 浏览次数:

 

 

为丰富女工的文体生活,增强自信心,树立积极向上的健康生活理念。近日,产业公司工会组织开展“工会送健康、瑜伽进企业”活动。

本期瑜伽班于7月份正式在电化公司开班,体验课程一共分三次,吸引了来自公司各岗位的20位女职工报名参与。产业公司工会邀请专业的瑜伽老师进行授课,针对女职工因长期伏案办公、在生产一线工作造成的颈、肩、腰椎等方面的劳疾,以心理调适、经络疏理、体态调整等方式进行引导练习,有效缓解广大女职工在生活和工作中的压力。

通过此次体验学习,使大家感受到了瑜伽运动带来的乐趣,既能锻炼身体又能调节心情,让大家在运动中修身养性,为创建和谐健康的工作环境打下了基础。